Aula de Boxe…vai encarar?

1 jun


Muita gente vai pra academia e passa horas em uma esteira, bicicleta, ginástica e musculação para perder peso, tudo bem, isso resolve muitas vezes, mas para fugir dessa rotina chata resolvemos fazer BOXE. Isso mesmo BOXE…uma das atividades que mais gostamos de fazer, pois queima caloria que é uma beleza e ainda é super divertida. Além de tonificar os músculos, as aulas ajudam no processo de emagrecimento. Em média com uma hora de aula de boxe a gente pode perder 1500 calorias, minha gente isso dá um BIG TASTY e um QUARTEIRÃO.

E essa moda pega, porque 90% dos alunos de boxe são mulheres e nós estamos arrasando nessa modalidade dita masculina, ninguém mais segura essa mulherada…vai encarar?

Engana-se quem acha que no Boxe é só soco no saco e na cara dos outros :P, a gente corre, pula corda, bate no saco, faz um monte de coisa e sai morta, no boxe se exercita todo o corpo e não só os braços, exige muito do quadril, perna, abdômen e claro muuuuito fôlego.

Para vocês terem idéia, essa moda pegou tanto que levou as Associações de Boxe a criar um item a mais: as regras do pugilismo feminino.

Profissional Feminino

  • Mosca Ligeiro: Até 45 kg
  • Mosca : 48 kg
  • Galo : 51 kg
  • Pena : 54 kg
  • Leve : 57 kg
  • Meio-Médio-ligeiro : 60 kg
  • Meio-médio : 63,5 kg
  • Médio-ligeiro: 67 kg
  • Médio : 71 kg
  • Meio-pesado : 75 kg
  • Pesado : 81 kg
  • Super Pesado mais de 81 kg

Hoje, ainda estamos na última categoria “Super Pesado”, mas esperem por nós até o final do ano, chegaremos ao Meio-Médio ou menos, pois em 53 dias de academia já foi 7 kg e 9 kg pro saco 😀

E para quem estava pedindo prova de que a gente suava a camisa, ta ai as fotos…

E como inspiração, uma pochetinha foi até ver lutas e claro tirou foto com um lutador de respeito..o garoto propaganda da minha luva de boxe…MINOTOURO, meninos mooorrraaammm de inveja. Quando eu crescer quero ser igual a ele :P.


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4 Respostas to “Aula de Boxe…vai encarar?”

  1. larilarissa junho 1, 2011 às 9:54 pm #

    Sensacional, sensacional 🙂

  2. Rejane junho 1, 2011 às 9:59 pm #

    Meninas, parabéns!!
    Continuem assim………que irão conseguir alcançar o Meio-Médio ou até menos mesmo!!
    Abraços……..

    • larilarissa junho 2, 2011 às 1:53 am #

      estamos esperando o relato de vocês da PróFitness agora 🙂

  3. Ademir Junior junho 7, 2011 às 3:46 pm #

    Parabéns Meninas…to gostando de vê a dedicação e os resultados de vcs…excelentes…continuem assim…

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