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Avaliação Física

2 dez

Oi Pessoal, 7 meses já se passaram desde a nossa primeira avaliação física e como estávamos atrasadas para fazer outra, este mês resolvemos encarar a fita métrica.

Ficamos com medo dos resultados, afinal a balança pode nos enganar com seus ponteiros do mal, mas como nos dedicamos muito e suamos muito os resultados foram muuuuito positivos, ou melhor negativos (pois perdemos e não ganhamos :D)

Depois de muito boxe, spinning, hidro, musculação (nem tanto), corridas (ensaio) body combat, body step, body pump, boot camp, etc e tal….eis o resultado:

Azul = Peso Corporal (o da balança)

Verde = Peso Magro (músculo)

Vermelho = Peso Gordo (gordura nojenta)


Carol


Larissa