Arquivo | fevereiro, 2012

Pochetinhas com Run For Fun

6 fev

II CIA SPORT RUN 2012 já está batendo na porta e as Pochetinhas não perderam tempo e foram treinar com o grupo de corrida Run For Fun.
Um treino maravilhoso, com gente bonita, apoio profissional e moral não tem preço.
segue algumas fotos dos treinos e se vc quer conhecer mais sobre o grupo entrem no site: http://www.runforfunmanaus.com.br/

Antes & Depois – Evandro Carioca (Pançudinho)

3 fev

Pessoal, como muitos já sabem, sempre falamos que as Pochetinhas surgiram por incentivo dos amigos Pançudinhos que entraram na vibe das corridas e pedalas atrás de uma melhoria na qualidade de vida!

Sempre apresentamos aqui o Antes&Depois da gente, mas hoje viemos para mostrar a mudança do nosso amigo Pançudinho Evandro Carioca.

Ele começou com esse processo em Junho de 2011 (dois meses depois das Pochetinhas) quando ainda pesava 113kg, e hoje 8 meses depois temos uma nova pessoa, exibindo seus 85kg, foram 28kg de gordura eliminadas!

Portanto gente, vamos acreditar que com força de vontade e determinação, levando adiante uma reeducação alimentar e a prática de exercícios é possível sim emagrecer sem recorrer a remédios e processos cirúrgicos, algo que muitos médicos preferem logo indicar afirmando que não há outra solução senão esta.

É isso ai gente, segue as fotos de todo o processo! E se você gostaria de participar do blog, mande suas fotos para pochetinhas@gmail.com

III e IV Treino

1 fev

O III treino preparatório para a corrida da Athletica foi muito bom, quem não foi perdeu.

Aconteceu no último sábado lá no Bosque da Ciência, muito show. A Lilian e o Roberto estão ficando mais malvados com os corredores, os dois botaram a gente para subir uma escada que parecia que ia parar lá no Céu de tão grande e de tão cansada que eu fiquei que parecia que eu ia morrer, rsrsr. Fui abandonada pelas minhas companheiras…só uma pochetinha marcou presença, eu 😛

O próximo treino já esta marcado, acontecerá dia 04/02 no CSU do Parque 10, todos estão convidados e todas as pochetinhas convocadas.