Arquivo | julho, 2013

Pílula Mágica para Emagrecer

30 jul

Gente, achei o remédio milagroso que faz a gente emagrecer….

Tenho que confessar que durante o meu emagrecimento usei muito desta pílula….ela dá animo, te da força pra vencer a obesidade e acima de tudo, não é propaganda enganosa. Basta tomar a pílula todos os dias que o emagrecimento é garantido.

Pílula Mágica para Emagrecer

Não tem mistério, é só seguir a dosagem correta e as recomendações do seu médico.

bjs.

Carol

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Spinning River Sensacional

22 jul

Sensacional, é a palavra que uso para descrever o Spinning River Session 2013.

Gente, vocês perderam o melhor spinning do mundo, as melhores aulas, o melhor hotel, a melhor comida e claro a melhor paisagem. Simplesmente perfeito.

Na ida, foi uma hora e meia de pedal…um sol dos deuses, paisagem de tirar o fôlego, sensação de liberdade total.

Na chegada ao hotel (Amazon Jungle Palace), café da manhã delicioso, almoço de rei e ainda tinha lanche…aff muita comida, mas podia comer bem, afinal a Athletica estava lá para nos ajudar a queimar gordurinhas :D. Deu um show com as aulas de Raí training, Hidro, Ritmos, Power ABS, Slack Line e SUP.

Na volta, mais uma hora e meia de pedal com direito a chuva forte no meio do rio, ficar toda ensopada mas muuuuuito feliz. Parecia um monte de criança brincando na chuva, a diferença?…estávamos no meio do rio /. Era uma mega festa, em uma balsa, no meio do rio a noite…imaginaram? Pois imaginaram pouco….só mesmo vivendo para saber o quanto a sensação é maravilhosa.

Para quem não foi este ano, tem que ir ano que vem, a vida é feita destes momentos, tudo passa, mas experiências como estas é para serem contadas para nosso netos 😀

Que venha Spinning River 2014, copa do mundo em uma balsa \o/\o/\o/

Pochetinhas no Spinning River Session 2013

15 jul


Este ano, as Pochetinhas não vão perder este evento maravilhoso, trata-se de viver experiências esportivas ao lado da maior floresta Tropical do mundo em um ambiente especialmente criado para dar conforto e segurança a quem quer bem-estar e prazer, acima de tudo. O Spinning River Session foi criado com este conceito fundamental. A terceira edição da mais inusitada experiência esportiva no Coração da Amazônia é dia 21 de Julho e tem como cenário a natureza exuberante.

Vamos lá pessoal, vai ser muito bacana. Inscrições e maiores informações

Bjs,

 

Carol

 

 

Missão dada é missão cumprida

7 jul

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Uma meta inimaginável a um ano atrás agora é uma realidade. Hoje consegui fazer a meia maratona do Rio de Janeiro e estou hiper mega e ultra feliz, nunca imaginei que um dia iria conseguir correr 21 km. O desafio foi grande mas não impossível.
Recomendo a todos essa aventura e chorar de tanta felicidade e superação.
Agora sou oficialmente uma meia maratonista!

Bjs,  Carol

Maratona do Rio

2 jul

Ta chegando o grande dia….depois de muito treinar e machucar o joelho…a pochetinha aqui não vai arregar.

Objetivo: terminar a prova sem chegar na maca e nem no ônibus da organização.

Tempo: o que durar pra terminar.

Companhia: Meu amor, Rayfran (queniano albino), Raquel, Karina, Josué, Solange, Evandro, Jakelane, Claudia, Emylene, Marco Fernandes e Waléria 🙂

Os que farão falta nesta jornada: Fabiano Freitas, Fabiano Farah,  Alessandro, Alda Clicia 😦

Vamos lá….sem dor Rocky Balboa