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Pochetinhas com Run For Fun

6 fev

II CIA SPORT RUN 2012 já está batendo na porta e as Pochetinhas não perderam tempo e foram treinar com o grupo de corrida Run For Fun.
Um treino maravilhoso, com gente bonita, apoio profissional e moral não tem preço.
segue algumas fotos dos treinos e se vc quer conhecer mais sobre o grupo entrem no site: http://www.runforfunmanaus.com.br/

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III e IV Treino

1 fev

O III treino preparatório para a corrida da Athletica foi muito bom, quem não foi perdeu.

Aconteceu no último sábado lá no Bosque da Ciência, muito show. A Lilian e o Roberto estão ficando mais malvados com os corredores, os dois botaram a gente para subir uma escada que parecia que ia parar lá no Céu de tão grande e de tão cansada que eu fiquei que parecia que eu ia morrer, rsrsr. Fui abandonada pelas minhas companheiras…só uma pochetinha marcou presença, eu 😛

O próximo treino já esta marcado, acontecerá dia 04/02 no CSU do Parque 10, todos estão convidados e todas as pochetinhas convocadas.

Segundo treino de corrida

22 jan

Segundo treino de corrida aconteceu no Bosque da Ciência no Impa no último sábado. Quem não foi, perdeu um lugar lindo e um treino muito bom com os professores Lilian e Roberto.

O treino foi bem puxado, o sol apareceu para iluminar e nos queimar rsrsrsr, fiquei até com uma nova marca rsrsrsr

Confiram abaixo o treino show e preparem-se para o próximo, fiquem de olho que vamos avisar quando tiver outro.

Resumo Semanal

17 jan

Gente essa semana foi corrida literalmente, teve jump, step e treino na areia, tudo para a preparação da corrida da Athetica em Fevereiro.
Todo o esforço vale a pena quando você está rodeado de amigos que lhe apoiam, segue as fotos para provar nosso suor, não é mole não!!

Aulas de Step e Jump


Prof. Roberto, Carol, Prof. Milla, Larissa, Prof. Robson, Andréa, Suzy

Este aconteceu dia 13, sexta-feira passada, no Centro Cultural Povos da Amazônia e foi bem bacana! Toda uma estrutura montada com velas, remetindo a um clima total “No Limite”, pelo menos foi o que sentir, pois superei todos eles neste treino na areia, não é fácil. Treino aberto ao público, e que estará ocorrendo sempre até o dia da Corrida. Estaremos avisando quando será o próximo, fiquem de olho e participem!


Zeina, Larissa, Carol, Prof. Lilian, Anna


Rayfran, Zeina, Evandro Carioca, Andria, Prof. Roberto, Suzy, Carol, Larissa, Câmera Man

Pochetinhas na ponte do Rio Negro

19 dez

É minha gente… ser pochetinha não é moleza não, depois de 4km no sábado na corrida de revezamento Endurance foi a vez da Ponte ser posta abaixo pelas Pochetinhas no Domingo.

Foram 7 km sendo 3 km correndo e 4 andando, com uma vista linda desse nosso rio…e com ótimos companheiros de guerra 😀

Meu more Rayfran (queniano albino)

Minha tia querida e sempre incentivadora Naiza

Ademir que o ano todo me convidava e só no último treino eu fui rsrsrs (antes tarde do que nunca kkk)

Ano que vem terá mais e todas as pochetinhas vão marcar presença.

bjs

A Sobrevivente

15 jul

Gente, eu participei da corrida Ruy Lins, como pode ser observado nas fotos fui a única pochetinha sobrevivente.

 

Tivemos a primeira baixa, quando nossa pochetinha Carol se contudiu, depois descobrimos que não fomos inscritas na corrida, mas combinamos de correr apenas por diversão.

Tudo combinado, mas no dia da corrida teve pochetinha com desculpa que estava com vergonha de correr sem número, pode??

Apesar de tudo a corrida foi muito boa, consegui sobreviver aos 3KM e agora quero novos desafios.

E não foi dessa vez…

30 jun

é galera, tava maior movimentação entre as Pochetinhas e os Pançudinhos para a corrida da SUFRAMA, mas não será dessa vez que estaremos presentes!! Fomos tentar a inscrição no último dia (hoje), e no fim as vagas haviam acabado, ficamos de fora!! Muita indignação, rsrsrsrs… eu particurlamente nem sabia que tinha limite para inscritos, pois se soubesse não teria deixado para o último dia. Mas enfim, outras virão, quem sabeeeee!

E como até então íriamos para a tal corrida, ontem fizemos mais um treino!! O negócio é levar adiante mesmo não participando para corrida, assim estaremos exercitando nosso condicionamento físico, que ainda não é nada bom rsrsrsrs

No treino de ontem estiveram presentes Alessandra, Rejane e Larissa. Segue o percurso e algumas fotinhas 🙂
O treino aconteceu no Parque Jeferson Perez, lugar muito bonito, limpo e com seguranças por todo o parque! Uma pena o odor do igarapé não colaborar muito, mas fazer o que né?

fuizzzz!